Reprise de la Gym ludique avec Siel Bleu
Publiée le
11/09/2020
La résidence La Peupleraie accueille à nouveau l'intervenante de l'association Siel Bleu qui propose de la gymnastique assise aux résidents. Cette séance se déroule en petits groupe de 8 personnes, avec les espacements de rigueur et les gestes barrière qui s'imposent.
Au programme : échauffement avec des mouvements circulaires de la tête, des bras, des jambes, des poignets et des chevilles.
Puis des mouvements de flexion de membres supérieur et inférieur, et, pour finir, différents petits exercices d'étirement, et de respiration.
Et tout cela en musique, avec distribution de rafraîchissement en cours de séance.
Les résidents sont ravis de pouvoir à nouveau se retrouver pour cette séance hebdomadaire, dans la bonne humeur .
